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Description
Le passage à l’heure d’hiver peut bousculer notre équilibre interne, affectant à la fois notre énergie et notre moral. Cet atelier de sophrologie est conçu pour vous aider à mieux vivre cette transition et à retrouver votre bien-être. Découvrez des techniques simples et efficaces pour vous recentrer, dynamiser votre corps et votre esprit, et renforcer votre humeur positive.